首先，上海足疗按摩技艺的学习途径主要包括以下几个方面：
1. 专业培训机构：上海拥有众多专业的足疗按摩培训机构，如上海丝足按摩、春草堂足道等。这些机构拥有一流的教学环境和师资力量，为学生提供全面、系统的培训。学员在这里可以学习到足疗按摩的基本理论、手法技巧、操作流程等，并通过实践操作提高自己的技能水平。
2. 中医学院：中医学院设有推拿按摩专业，为学员提供系统的中医理论知识学习。学员在掌握中医基础理论的同时，还可以学习到足疗按摩的专业技能。此外，中医学院还会组织学员参加相关考试，获得推拿按摩师资格证书。
3. 网络课程：随着互联网的发展，越来越多的足疗按摩爱好者选择通过网络课程学习。这些课程通常由专业讲师授课，内容丰富，方便学员随时随地学习。学员可以根据自己的需求选择合适的课程，提高自己的技能水平。
4. 实习机会：在专业培训机构学习期间，学员可以有机会参加实习。通过实习，学员可以将所学理论知识运用到实际操作中，提高自己的实践能力。此外，实习期间还可以积累工作经验，为今后从事足疗按摩行业打下坚实基础。
上海足疗按摩技艺的学习内容主要包括以下几个方面：
1. 中医基础理论：学习中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络等，为足疗按摩提供理论基础。
2. 足部解剖学：了解足部骨骼、肌肉、神经、血管等结构，为足疗按摩提供解剖学依据。
3. 足疗按摩手法：学习足疗按摩的基本手法，如推、拿、按、揉、点、拨等，提高自己的操作技能。
4. 足疗按摩流程：掌握足疗按摩的操作流程，确保按摩效果。
5. 足疗按摩适应症与禁忌症：了解足疗按摩的适应症和禁忌症，确保按摩安全有效。
6. 案例分析：通过分析实际案例，提高学员的实践能力和解决问题的能力。
总之，上海足疗按摩技艺的学习为广大学员提供了广阔的发展空间。通过系统的学习，学员不仅可以提高自己的技能水平，还可以为今后从事足疗按摩行业奠定坚实基础。随着人们对健康养生的关注度不断提高，足疗按摩行业将迎来更加广阔的发展前景。